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  • 便秘不尴尬,初期防治不能落

  • 文章来源:呼浩特市泰尔力图医疗保健用品有限公司   发布时间:2017/7/20 2:51:32   点击次数:564  【 】 【关闭本页】
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    便秘是很多人正在面临的一个问题,但因为其“难登大雅之堂”,所以人们往往没有严肃地去看待这个症状。今天小编就来为大家介绍一点关于便秘的医学知识,希望能引起人们的重视。

     

    便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病。便秘属于消化内科的治疗范畴,其常见症状有:便意少,便次少,排便艰难,费力,排便不畅,大便干结,硬便,排便不净感,腹痛,便血,贫血等。

     

    造成便秘的病因?

     

    便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

     

    1.器质性

    (1)肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻;

    (2)直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等;

    (3)内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等;

    (4)系统性疾病:硬皮病、红斑狼疮等;

    (5)神经系统疾病:中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等;

    (6)肠管平滑肌或神经源性病变;

    (7)结肠神经肌肉病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等;

    (8)神经心理障碍;

    (9)药物性因素:铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等;

     

    2.功能性

    功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:

    (1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少;

    (2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯;

    (3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替;

    (4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外;

    (5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘;

    (6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致;

     

    临床表现

     

    便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

    便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

    由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

     

    如何预防?

     

    1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少;

     

    2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘;

     

    3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘;

     

    4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要;

     

    5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯;

     

    6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间;

     

    7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。


    虽然便秘初始看起来不是非常严重,但小编建议大家还是要引起重视,日常多锻炼,多吃瓜果蔬菜。秋冬季节尤其要多喝水,补充好水分,做好预防工作。同时,拥有一个健康的作息习惯也是很重要的。

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